«Что спросить у ChatGPT?» Вот 50+ готовых промптов. Копируй и используй.

AI помогает в быту. Промпты готовы. Результат — сразу.

От рецептов из холодильника до бизнес-документов. Просто копируйте и вставляйте. Никакой теории, только практика.

Бесплатно50+ промптовHTML + онлайн6 разделов
50+
готовых примеров
6
разделов
100%
практики

О чём эта книга

ChatGPT изменил всё. Теперь искусственный интеллект доступен каждому — бесплатно, на русском языке, прямо в браузере или телефоне. Но большинство людей используют лишь 5% его возможностей.

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет использовать AI в повседневной жизни и работе. Никакой теории и сложных терминов — только готовые промпты, которые можно скопировать и сразу применить.

💡 Главная идея книги

AI — это ваш персональный ассистент, который работает 24/7. Рецепты из холодильника, планирование отпуска, письма коллегам, анализ документов — всё это можно делегировать ChatGPT. Нужно лишь знать, как правильно попросить.

Содержание

Быстрый старт
Начинаем работу с AI
  • Что такое AI простыми словами
  • Какой инструмент выбрать
  • Первый разговор с AI
  • Главное правило работы с AI
AI для жизни
Повседневные задачи
  • Дом и быт
  • Праздники и события
  • Развлечения и хобби
  • Саморазвитие
AI для работы
Профессиональные задачи
  • Коммуникации и письма
  • Анализ и исследования
  • Документы и отчёты
  • Маркетинг и продвижение
Самоорганизация
Управление собой
  • Постановка целей
  • Планирование времени
  • Рефлексия и анализ
Продвинутые техники
Следующий уровень
  • Продвинутые возможности AI
Приложения
Справочные материалы
  • Шпаргалка по промптам
  • Универсальные промпты
  • Глоссарий терминов
  • Ресурсы для изучения

Для кого эта книга

👨‍💻

Новичков в AI

Никогда не пользовались ChatGPT? Эта книга — идеальный старт

🏠

Для жизни

Рецепты, путешествия, праздники, хобби — AI поможет во всём

💼

Для работы

Письма, документы, презентации, анализ — всё быстрее с AI

🎯

Практиков

Меньше теории, больше готовых промптов для копирования

Начните использовать AI сегодня

Бесплатно. Без регистрации. Просто откройте и начните читать.

Читать книгу

Глоссарий

Основные термины для работы с ChatGPT

ChatGPT(CHATGPT)

Бесплатный AI-ассистент для диалога, доступный каждому на chat.openai.com.

Промпт(PROMPT-EV)

Текстовый запрос к AI. Качество промпта определяет качество ответа.

Контекстное окно(CONTEXT)

Объём текста, который AI помнит в диалоге. У ChatGPT — до 300 страниц.

Галлюцинация AI(HALLUCINATION)

Когда AI уверенно говорит неправду. Важные факты нужно проверять.

Few-shot промптинг(FEWSHOT)

Показать AI примеры нужного результата перед задачей.

Ролевой промптинг(ROLE)

Назначить AI роль эксперта для более качественных ответов.

Итерация(ITERATION)

Пошаговое улучшение ответа через уточняющие запросы.

Голосовой ввод(VOICE)

Возможность говорить с ChatGPT голосом в мобильном приложении.

Автор материала
Сергей Цветков
Основатель «ДИДЖИТАЛ-ПРО ТЕХ» (Digital-Pro Tech)
20 лет в IT и бизнесе. 150+ проектов по внедрению AI и BI. Практический опыт, а не теория.
Опубликовано: 5 декабря 2025
Обновлено: 3 января 2026