«Что спросить у ChatGPT?» Вот 50+ готовых промптов. Копируй и используй.

AI помогает в быту. Промпты готовы. Результат — сразу.

От рецептов из холодильника до бизнес-документов. Просто копируйте и вставляйте. Никакой теории, только практика.

Бесплатно50+ промптовHTML + онлайн6 разделов
50+
готовых примеров
6
разделов
100%
практики

О чём эта книга

ChatGPT изменил всё. Теперь искусственный интеллект доступен каждому — бесплатно, на русском языке, прямо в браузере или телефоне. Но большинство людей используют лишь 5% его возможностей.

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет использовать AI в повседневной жизни и работе. Никакой теории и сложных терминов — только готовые промпты, которые можно скопировать и сразу применить.

💡 Главная идея книги

AI — это ваш персональный ассистент, который работает 24/7. Рецепты из холодильника, планирование отпуска, письма коллегам, анализ документов — всё это можно делегировать ChatGPT. Нужно лишь знать, как правильно попросить.

Содержание

Быстрый старт
Начинаем работу с AI
  • Что такое AI простыми словами
  • Какой инструмент выбрать
  • Первый разговор с AI
  • Главное правило работы с AI
AI для жизни
Повседневные задачи
  • Дом и быт
  • Праздники и события
  • Развлечения и хобби
  • Саморазвитие
AI для работы
Профессиональные задачи
  • Коммуникации и письма
  • Анализ и исследования
  • Документы и отчёты
  • Маркетинг и продвижение
Самоорганизация
Управление собой
  • Постановка целей
  • Планирование времени
  • Рефлексия и анализ
Продвинутые техники
Следующий уровень
  • Продвинутые возможности AI
Приложения
Справочные материалы
  • Шпаргалка по промптам
  • Универсальные промпты
  • Глоссарий терминов
  • Ресурсы для изучения

Для кого эта книга

👨‍💻

Новичков в AI

Никогда не пользовались ChatGPT? Эта книга — идеальный старт

🏠

Для жизни

Рецепты, путешествия, праздники, хобби — AI поможет во всём

💼

Для работы

Письма, документы, презентации, анализ — всё быстрее с AI

🎯

Практиков

Меньше теории, больше готовых промптов для копирования

Начните использовать AI сегодня

Бесплатно. Без регистрации. Просто откройте и начните читать.

Читать книгу

Глоссарий

Основные термины для работы с ChatGPT

ChatGPT (CHATGPT)

Бесплатный AI-ассистент для диалога, доступный каждому на chat.openai.com.

Промпт (PROMPT-EV)

Текстовый запрос к AI. Качество промпта определяет качество ответа.

Контекстное окно (CONTEXT)

Объём текста, который AI помнит в диалоге. У ChatGPT — до 300 страниц.

Галлюцинация AI (HALLUCINATION)

Когда AI уверенно говорит неправду. Важные факты нужно проверять.

Few-shot промптинг (FEWSHOT)

Показать AI примеры нужного результата перед задачей.

Ролевой промптинг (ROLE)

Назначить AI роль эксперта для более качественных ответов.

Итерация (ITERATION)

Пошаговое улучшение ответа через уточняющие запросы.

Голосовой ввод (VOICE)

Возможность говорить с ChatGPT голосом в мобильном приложении.

Автор материала
Сергей Цветков
Основатель «ДИДЖИТАЛ-ПРО ТЕХ» (Digital-Pro Tech)
20 лет в IT и бизнесе. 150+ проектов по внедрению AI и BI. Практический опыт, а не теория.
Опубликовано: 5 декабря 2025
Обновлено: 3 января 2026